Home / ডাক্তারের চেম্বার / কব্জির ব্যথায় ভুগলে যে সতর্কতা জরুরি

কব্জির ব্যথায় ভুগলে যে সতর্কতা জরুরি

নিউজ ডেস্ক: নানা কারণেই কব্জির ব্যথা দেখা দিতে পারে। পাশাপাশি ব্যথা অনুভূত হয় বৃদ্ধাঙ্গুলি ও তর্জনিতে। ইদানীং এসব সমস্যা নিয়ে চিকিৎসকের পরামর্শ নেন অনেকেই। কেউ বৃদ্ধাঙ্গুলের পাশের ওপর দিকে ব্যথায় ভুগেন, কারো হাত রাতের বেলায় অবশ হয়ে আসে। যে কারণে ঘুমের সমস্যাও দেখা দেয়।

বেশ কিছু কারণে কব্জির বা বৃদ্ধাঙ্গুলির ব্যথা দেখা দেয়, যার মধ্যে অন্যতম হলো ডিকোয়ারভ্যান টেনো-সাইনোভাইটিস। আমাদের কব্জি থেকে বৃদ্ধাঙ্গুলির দিকে যে টেনডন থাকে এই টেনডনে যখন প্রদাহ হয় তখন একে ডিকোয়ারভান টেনো-সাইনোভাইটিস বলে।

সাধারণত মধ্যবয়সী মহিলারা এ সমস্যায় বেশি আক্রান্ত হন। যেসব কারণে এ সমস্যা দেখা দিতে পারে, চলুন দেখে নিই এক নজরে :

১. আঘাতের কারণে
২. হাত দিয়ে ভারী কিছু ওঠানোর ফলে
৩. রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের কারণে
৪. একটানা লেখালেখি করলে
৫. দা, কোদাল বা কুড়াল দিয়ে কাটাকাটি করলে
৬. ড্রিল মেশিন ব্যবহার করলে

লক্ষণ :

১. আক্রান্ত ব্যক্তির হাতের বৃদ্ধাঙ্গুল নাড়ানোর ক্ষমতা কমে যায়
২. কাপড়-চোপড় চিপতেও ব্যথা লাগে
৩. হাত দিয়ে ভারী কিছু ওঠাতে পারে না
৪. বৃদ্ধাঙ্গুলের গোড়ায় মাংসপেশি অনেক সময় শুকিয়ে যায়
৫. আঙুল বেশ দুর্বল হয়ে পড়ে এবং কাজ করলে ব্যথা বাড়ে
৬. ব্যথা অনেক সময় কব্জি থেকে ওপরের দিকে উঠতে থাকে

রোগ নির্ণয় :

একজন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকই সাধারণত ক্লিনিক্যালি এ রোগটি নির্ণয় করতে পারেন। তবুও কিছুকিছু ক্ষেত্রে কব্জির এক্স-রে ও রক্তের কিছু পরীক্ষার প্রয়োজন পড়ে।

চিকিৎসা :

এ ক্ষেত্রে ওষুধের পাশাপাশি ফিজিওথেরাপি বেশ কার্যকর। কিছুকিছু ক্ষেত্রে ইনজেকশনও দিতে হতে পারে।

সতর্কতা :

এমন সমস্যা দেখা দিলে পর্যাপ্ত বিশ্রাম গ্রহণ নিন। কব্জির ওপর চাপ পড়ে এমন কাজ এড়িয়ে চলুন। পাশাপাশি কিছু নিয়ম মেনে চলুন।

১. হাত দিয়ে ভারী কিছু ওঠাবেন না
২. কাপড়-চোপড় চিপবেন না
৩. টিউবওয়েল চাপবেন না
৪. একটানা বেশিক্ষণ লেখালেখি করবেন না
৫. দা, কোদাল বা কুড়াল দিয়ে কাটাকাটি করবেন না
৬. ড্রিল মেশিন ব্যবহার করবেন না
৭. কাজের সময় রিস্ট-ব্যান্ড ব্যবহার করবেন

দ্রুত সঠিক চিকিৎসকের শরণাপন্ন হোন ও তার পরামর্শ মেনে চলুন। সেই সাথে সতর্কতা মেনে সুস্থ-স্বাভাবিক জীবন যাপন করুন।

Check Also

যেভাবে ওজন কমাতে সাহায্য করে গোলমরিচ

নিউজ ডেস্ক: ইদানীং তরুণ-তরুণীসহ সকল বয়সী নারী-পুরুষকেই দেখা যায় ওজন কমানো নিয়ে দুশ্চিন্তা করতে। শরীরের …

%d bloggers like this: